セルフマネジメント研修

【オリエンテーション】

• 研修のねらい／自己紹介

【自己成長を振り返る】

• これまでの人生でうまくいったこと（学生時代／社会人）を自慢し合う
  辛かった経験を分かち合う

【「できる」を発見し自信をつける】

• 「自己成長を振り返る」の対話から、自分の「できる（強み）」を洗い出す

【自分の仕事の意味を考える】

• 大切な価値観を発見する
  価値観を通じた自分軸を明確にすることで自分の仕事に意味付けする

【周囲の役に立つこと（「すべき」）の視野を広げる】

• 周囲からの期待を受け止め、求められる外部基準を認識する

【自分の「したい」ことでワクワクする】

• 質問に答えながら、自分の「したい」ことを未来志向でリストアップする
  周囲の役に立つために、伸ばしたい力を考える

【自己成長計画・実行アシスト】

• 自己成長計画シートを作成し、宣言する
  対人対応スキルを高めることで、自己成長を促進させる

【まとめ】

• 質疑応答／振り返り